ABRIR NA TV
Abres a TrainTECH TV Hub e escolhes a modalidade. A TV cria uma sessão temporária com QR.
EXPLORAR TRAINTECH
BUILT FOR EVOLUTIONTRAINTECH TV HUB
O teu treino.
No ecrã grande.
A TrainTECH TV Hub liga o Athlete OS à televisão para escolheres a modalidade, receberes uma sessão personalizada e treinares sozinho ou acompanhado por um professor em vídeo real.
EXPLORAR MODALIDADES ↓NÃO É APENAS ESPELHAR O TELEMÓVEL
A TV transforma-se no centro visual do treino.
O telemóvel mantém o teu perfil, plano e controlo da sessão. A TV mostra o conteúdo onde faz sentido: treino, temporizador, tutorial do professor e a tua imagem quando usas o modo Espelho.
Assim, não tens de parar constantemente para tocar num ecrã pequeno. O Athlete OS decide e regista; a TV Hub dá espaço ao treino.
EMPARELHAMENTO
Dois ecrãs.
Uma sessão.
Sem endereços técnicos nem configurações confusas. O emparelhamento foi pensado para acontecer através de um QR temporário.
LER O QR
No Athlete OS: Dispositivos → Ligar à TV. A câmara lê o código apresentado no ecrã.
ESCOLHER O TREINO
Usas o treino personalizado do dia, uma sessão da modalidade ou um tutorial do professor.
CONTROLAR
O telemóvel funciona como comando para iniciar, pausar, repetir, trocar de modo e terminar.
TRÊS FORMAS DE TREINAR
Sozinho quando queres.
Guiado quando precisas.
Os modos podem ser usados conforme o tipo de sessão, o espaço disponível e a necessidade de aprender ou repetir.
PROFESSOR
O professor real demonstra e explica a técnica no ecrã. Podes acompanhar o tutorial e repetir cada parte antes de avançar.
SOMBRA / ESPELHO
A imagem do professor e a tua execução ficam lado a lado, para copiares o movimento e perceberes diferenças de posição e ritmo.
COMPARAÇÃO
A referência e a tua gravação ajudam a rever a execução. O objetivo é observar e corrigir — sem prometer uma análise automática que ainda não esteja validada.
TREINO PERSONALIZADO NA TV
O plano continua a ser teu.
A TV não cria um programa separado. Recebe a sessão escolhida no Athlete OS, com modalidade, nível, duração, blocos, pausas e progressão. Quando o treino termina, a sessão regressa ao mesmo histórico do atleta.
O telemóvel filma a execução quando ativaste o modo Espelho e envia a imagem para a televisão. No mesmo ecrã tens o professor real a demonstrar o exercício e a tua execução, para treinares sozinho, por sombra ou por comparação.
A câmara serve para veres e reveres o movimento. Qualquer correção automática terá de ser validada antes de ser apresentada como análise técnica.
SESSÃO LIGADA AO ATHLETE OSTREINO DE HOJEPlano pessoal · Tutorial opcional · Controlo no telemóvelTV HUB
CINCO EXPERIÊNCIAS NA TV
O professor mostra.
Tu executas.
Cada modalidade usa o mesmo sistema — Athlete OS, telemóvel e TV — mas adapta o tipo de sessão, os controlos e a forma de aprender.
01FORÇA · CONTROLO · PROGRESSÃO
CALISTENIA
Progressões guiadas de pull-up, dip, muscle-up, core e skills. O professor demonstra cada fase e o modo Espelho ajuda-te a repetir posição, amplitude e ritmo.
02PASSADEIRA · BIKE · REMO · ELÍPTICA
INDOOR
Sessões no ecrã grande com blocos, tempos e métricas essenciais. Quando o equipamento suporta FTMS, os dados entram no Athlete OS e acompanham o treino.
03TÉCNICA · COMBINAÇÕES · FOOTWORK
BOXE
Combinações demonstradas por um treinador real, rounds controlados no telemóvel e shadow boxing lado a lado com a referência no ecrã.
04DRILLS · POSIÇÕES · CONTROLO
BJJ
Drills técnicos por posição, com demonstração real e repetição por etapas. Podes treinar sozinho com dummy, com parceiro ou rever o movimento antes do treino.
05MOBILIDADE · CONTROLO · RECOVERY
YOGA + PILATES
Sessões guiadas de mobilidade, estabilidade, respiração e recuperação. A professora marca o ritmo enquanto acompanhas a postura no modo Espelho.
EM DESENVOLVIMENTO A ligação ao Athlete OS, os modos de visualização e os conteúdos de cada modalidade estão a ser construídos e validados por fases. As imagens apresentam a experiência pretendida; não representam funções automáticas já concluídas.
INDOOR + FTMS
As máquinas também podem entrar na TV Hub.
Passadeira, bicicleta, remo e elíptica compatíveis com FTMS podem enviar métricas para o Athlete OS e apresentar o treino no ecrã grande.